揭秘：打呼嚕就是睡得香？
文章來源：耳鼻咽喉科 作者：徐少君 點擊數(shù)：1315 更新時間：2023-07-11
近日，43歲的劉先生非常苦惱，因為晚上睡覺“鼾聲如雷”，嚴(yán)重影響妻子休息，不得已夫妻倆只能分床。
不僅如此，劉先生白天也感到困倦、無精打采，有時口干舌燥，喉嚨莫名干痛。最近，白天甚至能“秒睡”，上班開會能睡著，站著能睡著，和朋友聊天間隙竟然也能睡著……
劉先生這是咋了？帶著困惑，他來到我院耳鼻咽喉科門診就診。
耳鼻咽喉科主任醫(yī)師蘭金山詳細(xì)問診，得知劉先生夜間出現(xiàn)胸悶、氣促、憋醒的情況已近一年之久，每次持續(xù)數(shù)分鐘后可自行緩解。
通過睡眠呼吸監(jiān)測檢查發(fā)現(xiàn)，劉先生患有重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）、重度低氧血癥。經(jīng)過手術(shù)治療，目前劉先生癥狀明顯緩解，睡眠監(jiān)測結(jié)果明顯好轉(zhuǎn)。
1.什么是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征？
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）是一種常見的睡眠呼吸障礙，常發(fā)生于打鼾嚴(yán)重的人群，其發(fā)病率占總?cè)巳旱?%-10%，在肥胖的中老年男性、絕經(jīng)后的女性、妊娠期的女性、腺樣體肥大的兒童等群體中，均易發(fā)生。
主要表現(xiàn)為夜間睡眠中打鼾并伴隨呼吸暫停和間歇性低氧，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量明顯變差；白天出現(xiàn)嗜睡、認(rèn)知水平下降，還可引發(fā)高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等并發(fā)癥，另外影響兒童的生長發(fā)育和妊娠結(jié)局。
2.什么是床墊式睡眠呼吸監(jiān)測系統(tǒng)？
床墊式睡眠呼吸監(jiān)測系統(tǒng)，改變了以往必須使用電極、連線才能進(jìn)行睡眠監(jiān)測的傳統(tǒng)做法，能輕松完成睡眠中各項生理參數(shù)的檢測與病癥的診斷，為健康評估和疾病判定提供客觀依據(jù)。患者只需躺在特制床墊上，即可在自然睡眠狀態(tài)下完成睡眠監(jiān)測，檢查無痛、無風(fēng)險，只需要睡一夜（7-8小時）就能獲得明確診斷。
3.出現(xiàn)哪些癥狀需及時進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測？
（1）睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止;
（2）白天困倦、疲乏無力、嗜睡，在工作、駕駛等活動狀態(tài)中睡著；
（3）睡眠中反復(fù)憋醒，睡眠不寧；
（4）經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常；
（5）睡眠時遺尿，夜尿次數(shù)增多；
（6）晨起后頭痛頭暈；
（7）晨起后血壓增高，而且以收縮壓高為主；
（8）記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，工作學(xué)習(xí)能力下降；
（9）性功能減退，陽痿；
（10）性格改變，易暴易怒，抑郁不振等；
（11）夜間不敢入睡，有恐怖感；
（12）睡眠時動作異常，肢體抽動；
（13）體型肥胖，并伴有以上癥狀出現(xiàn)者。
當(dāng)您符合以上一項或幾項癥狀時，建議及時進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測，明確病因，必要時接受治療。
4.如何治療？
OSAHS的治療除側(cè)臥，戒煙酒，肥胖者減重，還可以通過經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸（CPAP）治療、睡眠時佩戴口腔矯治器及腭垂、腭、咽成形手術(shù)治療。
