三伏貼治“冬”病，養(yǎng)生干貨來啦
文章來源：針灸理療科 作者：王婷 點(diǎn)擊數(shù)：6865 更新時(shí)間：2020-06-19
連日高溫，酷熱三伏天的腳步越來越近，夏日里被市民朋友們熱捧的“三伏貼”也即將登上舞臺。
“正氣存內(nèi)，邪不可干?！?據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，三伏貼可以有效地增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，常年接受三伏貼治療的患者中，其中因呼吸系統(tǒng)疾病就診的患者發(fā)病率較治療前明顯降低。當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控持續(xù)，增強(qiáng)體質(zhì)，做好個(gè)人防護(hù)，才能遠(yuǎn)離疾病。如何科學(xué)運(yùn)用中醫(yī)貼敷，在二十四節(jié)氣最熱的三伏天里，有效治療冬、春季好發(fā)的疾?。课以横樉睦懑熆茷榇蠹?guī)眇B(yǎng)生干貨。
什么是三伏貼？
三伏貼是一種膏藥,也是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療法,結(jié)合中醫(yī)針灸學(xué)與中藥學(xué),把中藥直接貼敷于穴位,經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激,從而達(dá)到治病、防病的效果。
三伏貼能治療“冬病”嗎？
“冬病夏治”是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色療法，源于《素問·四氣調(diào)神論》“春夏養(yǎng)陽”的原則。根據(jù)中醫(yī)理論，人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛，秋冬多收斂而衰弱。三伏天高溫，陽氣上升，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行均較通暢，此時(shí)，采用冬病夏治的方法治療某些寒冷季節(jié)發(fā)作或加重的疾病往往會取得事半功倍的效果。
哪些人適合貼三伏貼？
1、呼吸道疾?。郝灾夤苎?、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咳嗽等。
2、小兒相關(guān)疾病：哮喘、咳嗽變異性哮喘、反復(fù)呼吸道感染等，以及慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、脾胃虛弱等。
3、婦科?。和唇?jīng)、盆腔炎、宮寒（不孕）等。
4、過敏性疾?。哼^敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結(jié)腸炎等。
5、風(fēng)濕類疾?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時(shí)加重，病情不斷反復(fù)及加重者。
6、胃腸道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎等。
7、骨傷類疾?。郝匝忍弁?、肩周炎、頸椎病等。
8、亞健康人群：如人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等。人體亞健康時(shí)，身體陰陽平衡被破壞，但還沒有出現(xiàn)器官實(shí)質(zhì)性的病變，這個(gè)時(shí)候調(diào)節(jié)平衡，比較有效，也不會對身體造成傷害。
貼三伏貼注意事項(xiàng)有哪些？
1、并非所有人均適合三伏貼，孕婦、哺乳期寶媽、活動性肺結(jié)核患者、支氣管擴(kuò)張咯血者，禁止貼敷。
2、常規(guī)貼藥時(shí)間為成人6-8小時(shí)，糖尿病患者、兒童則需要根據(jù)具體情況而定，貼完自行摘掉即可，如有特殊情況，嚴(yán)遵醫(yī)囑。
3、貼敷期間若局部發(fā)紅，微癢或刺痛，偶有起泡，這是正常貼藥后的反應(yīng)，不必驚慌，保持局部干燥，若水泡過大需及時(shí)來院處理。
4、貼敷期間不可游泳、洗冷水浴及過度活動，以防藥物脫落。
5、貼敷同時(shí)需注意飲食起居，起居忌熬夜貪涼，飲食忌生冷、海鮮、魚蝦及辛辣。
三伏貼貼敷時(shí)間：
第一貼、 伏前加強(qiáng)貼：7.06-7.15
第二貼 、頭伏：7.16-7.25
第三貼、 中伏（第一次）：7.26-8.4
第四貼、中伏（第二次）：8.5-8.14
第五貼、 末伏：8.15-8.24
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