【好孕課堂產(chǎn)后篇】寶爸寶媽?zhuān)瑡雰簱嵊|快快學(xué)起來(lái)
文章來(lái)源：產(chǎn)科 作者：黃冬芳 點(diǎn)擊數(shù)：6463 更新時(shí)間：2019-09-03
嬰兒撫觸對(duì)寶寶有哪些益處？
對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸可以很好地刺激寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提升寶寶的肌體適應(yīng)力和運(yùn)動(dòng)能力，還能提高寶寶抵抗力呢。
什么時(shí)候可以為寶寶進(jìn)行撫觸？
0 ～ 3 歲是嬰兒撫觸的關(guān)鍵期，一般越早開(kāi)始對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸，效果越明顯。但對(duì)大一點(diǎn)的孩子做撫觸也是一種良好的情感交流方式，讓孩子達(dá)到放松的目的。嬰兒出生24小時(shí)后可撫觸，一天兩次左右。
如何將 “撫觸”這一母嬰之間最親密的愛(ài)的表達(dá)方式傳遞給更多的年輕粑粑麻麻？如何更科學(xué)、系統(tǒng)地幫助粑粑麻麻學(xué)習(xí)撫觸？今天，我院助產(chǎn)士、導(dǎo)樂(lè)師黃冬芳向?qū)殝寣毎炙蜕蠇雰簱嵊|攻略。
嬰兒撫觸定義
嬰兒撫觸，是一種通過(guò)觸摸新生兒的皮膚和機(jī)體，刺激皮膚感受器上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)新生兒身心健康發(fā)育的科學(xué)育嬰新方法。
嬰兒撫觸的好處
有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加免疫力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；減少嬰兒哭鬧，增加睡眠，有助情緒穩(wěn)定；促進(jìn)嬰兒健康成長(zhǎng)，同時(shí)能增進(jìn)父母與寶寶之間的感情交流，促進(jìn)寶寶心理健康。
嬰兒撫觸操作大全
用物準(zhǔn)備：嬰兒潤(rùn)膚乳液，毛巾，尿布以及替換衣物
撫觸時(shí)機(jī)：兩次進(jìn)食中間（寶寶不宜太飽或太餓）；清醒安靜狀態(tài)，寶寶不疲倦、不饑餓/過(guò)飽、不煩躁。
操作手法：撫觸沒(méi)有固定動(dòng)作，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作，要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則。
1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，并用拇指在寶寶上唇畫(huà)一個(gè)笑容，再用同一方法按摩下唇。
2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線，右手向上滑向?qū)殞氂壹?，再?gòu)?fù)原。左手以同樣方法進(jìn)行。
3.腹部按摩：按順時(shí)針?lè)较虬茨殞毟共?，在臍痂未脫落前不要按摩?
4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng)。
5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。
6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
撫觸注意要點(diǎn)
1、房間溫度適宜，可放柔和的音樂(lè)作背景。
2、一邊按摩一邊與寶寶說(shuō)話，進(jìn)行感情交流，不受外界打擾。
3、手法從輕開(kāi)始，慢慢增加力度,以寶寶舒服合作為宜。
4、按摩時(shí)間從5分鐘開(kāi)始，以后逐漸延長(zhǎng)到15~20分鐘，每天1~2次。
5、選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，避開(kāi)寶寶感覺(jué)疲勞、饑渴或煩躁時(shí)；最好是在嬰兒洗澡后或穿衣過(guò)程中進(jìn)行。
6、按摩前須溫暖雙手，將嬰兒潤(rùn)膚液倒在掌心，不要將乳液或油直接倒在寶寶身上。
7、提前預(yù)備好毛巾，尿布以及替換衣服。
